필수미네랄

“요즘 들어 왜 이렇게 잔병치레가 많지?” “머리카락이 한 웅큼씩 빠져서 덜컥 겁이 나요.” 혹시 이런 고민으로 검색창을 켜셨나요? 병원에 갈 정도로 크게 아픈 건 아닌데, 컨디션은 바닥을 기고 있다면 말이죠. 정말 답답하고 억울하실 겁니다. 우리가 흔히 비타민C나 오메가3는 잘 챙기지만, 정작 우리 몸의 ‘숨은 경비원’ 이라 불리는 **아연($Zn$)**은 놓치기 쉽거든요. 아연은 우리 몸에서 자연적으로 만들어지지 … 더 읽기