운동부스터

프롤로그: 열심히 운동하는데 왜 살이 안 빠질까? 매일 땀 흘리며 러닝머신을 뛰는데도 체중계 바늘이 꿈쩍도 하지 않을 때, 그 답답함은 정말 겪어보지 않은 사람은 모릅니다. 식단도 조절하고 운동도 하는데, 내 몸속 지방은 도대체 언제 타오르는 걸까요? 혹시 ‘지방을 태우는 화로’까지 지방이 도착하지 못하고 있다는 생각, 해보신 적 있나요? 오늘 소개할 L-카르니틴(L-Carnitine)이 바로 그 해답이 될 … 더 읽기