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🐝 로얄젤리 효능, 제대로 알고 드시나요? “여왕벌의 생명력을 만들어주는 특별한 영양 식품” 로얄젤리(royal jelly)는 일벌의 인두선에서 분비되는 유백색 점액질로,새로 태어난 유충과 여왕벌의 유일한 먹이로 사용됩니다.여왕벌은 같은 유전자를 가진 일벌보다 크기가 2배 이상, 수명은 약 40배나 길죠.이 놀라운 차이의 비밀이 바로 ‘로얄젤리’에 숨어 있습니다. 👑 고대 중국과 이집트에서도 **“왕의 보양식”**이라 불리며피로 회복, 노화 방지, 피부 개선 … 더 읽기
🧬 알부민(Albumin)이란? 알부민은 간에서 합성되는 혈액 단백질로, 혈장 단백질의 약 60% 이상을 차지합니다.우리 몸속에서 다음과 같은 중요한 역할을 합니다. 즉, 알부민이 충분해야 혈액순환이 원활하고, 세포가 정상 기능을 유지할 수 있습니다.정상 수치는 3.5~5.0 g/dL, 이보다 낮으면 ‘저알부민혈증’으로 진단됩니다. ⚠️ 알부민 부족증상 (저알부민혈증) 알부민이 부족해지면 몸이 여러 가지 신호를 보냅니다.대표적인 저알부민혈증 증상은 다음과 같습니다 👇 1️⃣ 몸이 … 더 읽기
🔹 L-카르니틴 L-카르니틴(L-Carnitine) 은 체내에서 지방산을 에너지로 바꾸는 과정에 꼭 필요한 영양소입니다.아미노산의 일종인 리신(Lysine) 과 메티오닌(Methionine) 으로부터 합성되며,특히 지방을 미토콘드리아로 운반하여 연소시키는 역할을 합니다. 즉, 단순히 다이어트 보조제가 아니라 에너지 대사의 핵심적인 운반자입니다.이 때문에 L-카르니틴은 지방 연소, 체지방 감소, 피로 회복, 운동 능력 향상 등 다양한 효과로 잘 알려져 있습니다. 우리 몸은 일부 카르니틴을 스스로 … 더 읽기