오메가3 EPA·DHA 최적 비율: 제대로 고르면 효과가 2배 달라집니다

EPA DHA 比率

오메가3 EPA·DHA 최적 비율 선택법: 왜 비율이 이렇게 중요한가 오메가3 이야기를 하다 보면, 사람들은 보통 “EPA·DHA가 많이 들어 있으면 좋은 거 아닌가?” 정도로만 생각한다. 그런데 막상 깊이 들여다보면, 비율에 따라 몸이 받아들이는 반응 자체가 달라진다.예를 들어, 염증이 심한 사람은 EPA 중심이 훨씬 잘 맞고, 집중력·뇌 기능 쪽을 챙기려는 사람은 DHA 중심이 더 좋다. 몸이 원하는 … 더 읽기

로얄젤리 효능 총정리! 여왕벌의 영양 비밀, 효과부터 부작용까지 완벽 가이드

로얄젤리 효능

🐝 로얄젤리 효능, 제대로 알고 드시나요? “여왕벌의 생명력을 만들어주는 특별한 영양 식품” 로얄젤리(royal jelly)는 일벌의 인두선에서 분비되는 유백색 점액질로,새로 태어난 유충과 여왕벌의 유일한 먹이로 사용됩니다.여왕벌은 같은 유전자를 가진 일벌보다 크기가 2배 이상, 수명은 약 40배나 길죠.이 놀라운 차이의 비밀이 바로 ‘로얄젤리’에 숨어 있습니다. 👑 고대 중국과 이집트에서도 **“왕의 보양식”**이라 불리며피로 회복, 노화 방지, 피부 개선 … 더 읽기

L-카르니틴 정보 및 효과

L-카르니틴

🔹 L-카르니틴 L-카르니틴(L-Carnitine) 은 체내에서 지방산을 에너지로 바꾸는 과정에 꼭 필요한 영양소입니다.아미노산의 일종인 리신(Lysine) 과 메티오닌(Methionine) 으로부터 합성되며,특히 지방을 미토콘드리아로 운반하여 연소시키는 역할을 합니다. 즉, 단순히 다이어트 보조제가 아니라 에너지 대사의 핵심적인 운반자입니다.이 때문에 L-카르니틴은 지방 연소, 체지방 감소, 피로 회복, 운동 능력 향상 등 다양한 효과로 잘 알려져 있습니다. 우리 몸은 일부 카르니틴을 스스로 … 더 읽기

제품정보_개성상인_녹용홍삼스틱 30포

개성상인

  제품정보 개성상인 – 녹용홍삼스틱 30포     1. 녹용홍삼스틱 제품정보 제품명: 개성상인 녹용홍삼스틱 내용량: 10 mL X 30포 (300 mL / 608 kcal) 식품유형: 홍삼음료 품목보고번호: 20170370741-35 원재료명 및 함량: 덱스트린, 녹용추출액[고형분 0.5% 이상, 정제수, 녹용(뉴질랜드산)] 15.5%, 식품혼합농축액[고형분 60% 이상, 오갈피나무(국산), 대추(국산),참당귀뿌리, 천궁뿌리줄기, 지황뿌리, 감초, 두충, 영지버섯], 영지버섯자실체추출물[(정제수,영지버섯자실체(국산)], 대추농축액, 홍삼농축액(국산, 6년근, 홍삼성분 70 mg/g, … 더 읽기