카무트 성분 및 효과
안녕하세요,건강식품으로 주목받고 있는 ‘카무트’에 대해 알아보려고 합니다.카무트는 고대 곡물로, 그 기원부터 성분, 효능, 부작용, 섭취 방법까지 자세히 살펴보겠습니다. 1. 카무트의 기원 카무트는 약 4000년 전 이집트에서 재배되기 시작한 고대 곡물입니다.이 곡물은 ‘Khorasan wheat’라고도 불리며, 일반 밀보다 더 큰 알갱이를 가지고 있습니다.카무트는 20세기 중반에 미국에 소개되어 재배되기 시작했으며, 현재는 유기농 방식으로 재배되는 경우가 많습니다.이 곡물은 글루텐이 … 더 읽기