멀티비타민: 영양소 보충 현대 사회에서 영양소 섭취는 건강한 삶을 유지하는 핵심입니다. 바쁜 일상으로 인해 모든 영양소를 균형 있게 섭취하기는 어렵습니다. 이에 간단하게 섭취할 수 있는 영양제들은 전세계적으로 각광받고 있습니다. 멀티비타민의 구성…
[카테고리:] 건강
4.아킬레스건이란? 아킬레스건염 정보
아킬레스건(Achilles tendon)이란? 종아리근(비복근+가자미근)육이 내려와 하나의 힘줄로 이어지는데, 그 힘줄을 ‘아킬레스건’ 이라고 부릅니다. 아킬레스건은 인간이 걷고,달리고, 뛰는 등의 발을 내딛는 모든 움직임에 ‘직접적인 영향’ 을 받는 힘줄로, 매우 중요한 신체기관 중 하나입니다. 아킬레스건이라는…
3.초록입홍합오일에 대해서(효능,효과)
초록입홍합오일이란? 초록입홍합오일은 식물성 오일로서, 초록입홍합이라는 해조류에서 추출되는 오일입니다. 초록입홍합은 주로 북극해와 북대서양 해역에서 자랍니다. 이 오일은 다양한 건강상의 이점과 영양소를 제공하며, 건강과 미용 분야에서 인기를 얻고 있습니다. 초록입홍합오일의 성분 초록입홍합오일은 오메가-3…
2.커피란? 좋은 점과 나쁜 점(커피효과)
커피효과 안녕하세요. 오늘은 많은 사람들이 좋아하고 즐겨마시는 커피의 효과에는 어떤 것이 있을까요? 커피의 좋은 점과 안좋은 점에 대해 내용을 적어보겠습니다. 알고 마시는것과 모르고 마시는것에는 큰 차이가 있습니다. 우리 모두 자세한 내용을 알지는…
1.두통이란? (두통의원인 및 증상,종류)
두통에 관한 기본상식