두통 긴장성두통(경추성두통) 안녕하세요. 오늘은 많은 현대인들이 겪고 있는 두통의 한종류인 긴장성두통(경추성두통)에 대해 예전 글보다 좀 더 자세히 알려드리고자 합니다. 저 또한 2일에 한번은 겪고 있을 정도로 지긋한 두통인데요. 오늘 글을 읽어보시고…
[카테고리:] 건강
척추와 장기의 관계와 통증
척추와 장기의 관계와 통증 척추(脊椎, spine)는 사람의 목과 등, 허리, 엉덩이, 꼬리 부분에 이르기까지 주요 골격을 유지하는 역할을 합니다. 대표적으로 가장 문제를 자주 일으키시는 부위는 목뼈(경추), 흉추, 요추입니다. 척추 안에는 뇌에서 나온 신경다발로…
건강 및 다이어트에 좋은 ‘찬물샤워’
찬물샤워의 놀라운 효과 여러분들은 찬물샤워를 하시나요? 아니면 따뜻한 샤워를 하시나요?? 사우나를 가면 찬물과 뜨거운물을 오가는 분들을 많이 보셨을 겁니다. 혈관과 근육의 수축과 이완이 된다고, 감기예방에 좋다고 하는데, 오늘은 이보다 훨씬 간단하게…
터보암 (Turbo Cancer) 에 대한 의견
터보암 (Turbo Cancer) 여러분은 ‘터보암’ 이라는 명칭을 들어보셨나요?? 저는 이번에 우연히 알게된 단어입니다. 그래서 갑자기 관심이 동해서 여러 자료를 통해 조사해보고 함께 알고 있으면 좋을 것 같아서 내용을 적어보고자 합니다. 1….
겨울철 면역력을 높이는 음식
겨울철 면역력을 높이는 음식 3가지 이제 점점 날씨가 쌀쌀해지면서 추운 겨울이 다가오고 있습니다. 겨울에는 온도가 급감하면서 면역력이 떨어지는 시기인데요. 겨울철 면역력에 도움이 되는 음식의 종류 3가지와 어떤 성분으로 도움이 되는지 살펴보겠습니다….
호장근뿌리추출물 그리고 폴리다틴에 대해
호장근뿌리추출물 그리고 폴리다틴에 대해 오늘은 최근 입소문을 타고 매스컴에서 소개된 ‘호장근’ 에 대해 알아보겠습니다. SBS 좋은아침 호장근관련 영상 미리보기 링크 1. 호장근이란? 호장근은 위 사진과 같은 모습의 식물입니다. 우리나라의 산과…
글루타치온에 대해 (심층분석)
글루타치온에 대한 심층분석 글루타치온 화학적 정보 참고(위키백과) 최근 한국에서 엄청난 유명세를 타고 있는 성분 중 하나는 바로 ‘글루타치온(Glutathione)’ 입니다. 기적의 항산화제라고 불리는 글루타치온에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 글루타치온 이란? 글루타치온은…
헤르페스에 대해 (Herpes virus) 1형,2형 구분
건강 상식 헤르페스 바이러스에 대해 1. 헤르페스란? 헤르페스는 인간의 신경계에서 일어나는 질환으로 헤르페스 바이러스에 의해 인체에 감염이 발생하는 질병 입니다. 다른 이름으로는 ‘단순포진’ 이라고도 불립니다. 그리고 대상포진 또한 이 헤르페스의 한 종류중에…
9. 소염 진통제 나프록센에 대한 정보
약정보 나프록센 아세트아미노펜 정보 바로가기 나프록센이란? 나프록센은 주로 염증 완화와 통증 감소를 위해 사용되는 약물입니다. 비스테로이드성 항염증 약물(NSAID)로 분류되며, 다양한 상황에서 효과적으로 활용됩니다. 나프록센의 작용 원리 나프록센은 주로 프로스타글란딘이라는…
8.해열 진통제 아세트아미노펜에 대한 정보 (비스테로이드성 해열진통제)
약 정보 아세트아미노펜(해열진통제) 소염진통제 나프록센 정보 바로가기 1. 아세트아미노펜 소개 아세트아미노펜은 일반적으로 통증 완화와 해열제로 사용되는 일종의 의약품입니다. 많은 사람들이 이 약물을 사용하여 두통, 발열 및 기타 통증을 관리합니다. 이 글에서는…