건강 상식
헤르페스 바이러스에 대해
1. 헤르페스란?
헤르페스는 인간의 신경계에서 일어나는 질환으로 헤르페스 바이러스에 의해 인체에 감염이 발생하는 질병 입니다.
다른 이름으로는 ‘단순포진’ 이라고도 불립니다. 그리고 대상포진 또한 이 헤르페스의 한 종류중에 하나입니다.
좀 더 자세한 구분으로는 1형(HSV-1)과 2형(HSV-2) 으로 구분됩니다.
2. 헤르페스의 발생 원인과 주요 증상
감염부위에 물집을 일으키는 증상이 주 증상이며, 아주 극소수에 한하여 치명적인 증상이 발현되기도 하지만, 보통은 생명에 위협이 될만한 증상을 일으키지는 않습니다.
헤르페스 바이러스는 보통 과로로 인하여 피로한 상태가 지속되거나, 환절기 등과 같이 급작스러운 날씨의 변화로 몸에 무리가 올 경우
몸 속에 잠복해 있다가 발현되는 것이 주 원인입니다.
헤르페스 1형 : HHV-1 / HSV-1 (Herpes Simplex Virus Type 1)
1형은 주로 입술 주위에 나타납니다. 그 밖에 코와 콧속에서 나타나기도 합니다.
1형의 경우 키스와 같은 직접적인 접촉으로 생기기도 하지만 오염된 물건을 만짐으로 인한 간접적인 접촉으로 발생 되기도 합니다.
전조증상은 약한 두통이 나타난 뒤에 입술 주위가 간지럽거나 압통이 생기기 시작합니다.
이후 입술 주위에 수포와 같은 모양의 물집이 생기기 때문에 처음에는 인지하지 못하는 경우가 많습니다.
수포(물집)가 생기기 시작하거나 진물이 나오기 시작하면 연고의 효과가 떨어지게되며, 전파력이 상승됩니다.
이때 가장 큰 주의가 필요합니다.
헤르페스 2형 : HHV-2 / HSV-2 (Herpes Simplex Virus Type 2)
2형은 성기 주변에 증상을 일으킵니다. 이에 그 특성상 ‘성병’ 으로 분류됩니다.
가장 직접적인 원인은 성관계를 통하여 전파됩니다.
1형과 비교했을 때 전염율이 극히 낮은 수치로, 콘돔등과 같은 기구를 사용할 경우 90% 이상 예방 효과를 기대할 수 있습니다.
발진,통증,붓기,물집 등의 발현됩니다.
3. 헤르페스의 치료 및 예방법
헤르페스 바이러스를 100% 치료하는 의약품은 아직 없는 상태입니다.
모든 연고나 먹는 약은 증상의 완화를 도울 뿐입니다.
여러 의약회사에서 연구 개발을 통하여 어느정도의 유의미한 결과를 내기도 하였지만
정식 승인 및 시판까지는 상당한 시간이 소요될 것으로 예상하고 있습니다.
가장 좋은 치료법은
– 전조증상(물집 및 수포가 생기기 전) 때 아시클X버 와 같은 연고를 바르거나
– 푹 쉬어주어야 합니다.
헤르페스는 ‘휴식’ 이 답입니다. 무조건 쉬어주고 꾸준히 연고 등을 발라주면 적당한 시일이 흐른 뒤 자연적으로 사라지게 됩니다.
(단, 다시 몸에 무리가 올 경우 언제든지 재발이 될 수 있습니다.)
그 외에 치료 및 회복에 도움이 될 수 있는 자연 요법을 소개해 드립니다.
자연 요법
1. 얼음팩 :
- 발진 부위에 얼음팩을 대고 있으면, 가려움증과 통증이 완화됩니다. 직접적으로 닿지 않도록 천으로 감싸 사용하는 것이 좋습니다.
2. 아로마 요법 :
- 티트리 오일 등과 같은 아로마 오일을 이용하여 염증 및 통증을 가라앉힐 수 있습니다.
3. 식이 조절 :
- 비타민 C, 아연, 엽산 등과 같이 면역력을 끌어올릴 수 있는 성분이 풍부한 음식을 섭취합니다.
4. 스트레스 관리 :
- 스트레스는 면역력 저하에 큰 원인 중 하나입니다. 마음을 편하게 가질 수 있도록 노력해보세요.
5. 안전한 성관계 유지 :
- 믿을 수 있는 파트너와 피임도구를 사용하여 전파 및 감염 위험을 줄일 수 있습니다.
6. 감염자와의 접촉 제한 :
- 가능한 감염자와의 접촉을 피하고, 회복이 될 때까지는 세면 도구 등을 분리해서 사용하는 것이 좋습니다.